春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.starlink-media.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

盘龙区刚需上车神盘,业主贱卖金色年华一居室,每平仅1.4万,首付仅29万!
推荐 2020-03-30 15:40 841 9104
原厂奥迪 RS6 Avant 太低调?“卖炭翁”帮你解决!
推荐 2020-03-30 15:40 612 1864
云龙核心区新上好房,均价1.5万的中锐星尚城三居室,首付仅54万!速看
推荐 2020-03-30 15:40 722 3093
青你2秦牛正威再次登上热搜,网友:第二个杨超越?
推荐 2020-03-30 15:40 424 3676
许佳琪春季穿搭英姿飒爽 见粉丝俏皮挥手甜笑亲和
推荐 2020-03-30 15:40 271 2660
《白猫计划》开发商收购《命运石之门》发行商MAGES:希望拓宽移动端业务
推荐 2020-03-30 15:40 475 1067
解密:十年河东十年河西,赵岩昊为什么会被孙铭徽弯道超车?
推荐 2020-03-30 15:40 717 9059
宝宝出生时,医生的第一句话是什么?医生的话让产妇破涕为笑
推荐 2020-03-30 15:40 961 8117
杨雪照片被用于商业宣传,本人维权索赔13万获赔1.5万元
推荐 2020-03-30 15:40 198 6257
办公室中式设计 可以找回远古纯朴的那份宁静之心
推荐 2020-03-30 15:40 409 2305
比亚迪汉无伪实车亮相,前脸似奥迪A6,搭全新“刀片电池”
推荐 2020-03-30 15:40 883 3322
美食严选:红烧肉焖饭,冬瓜丸子汤,土豆烧茄子,青椒炒鱼块的做法
推荐 2020-03-30 15:40 842 5245
美食推荐:豆豉炒香干,蕃茄烧排骨,辣炒大肠,黑芝麻炒猪肝做法
推荐 2020-03-30 15:40 569 7315
本周精选管城捡漏房,首付36万就能买到二居室,富田太阳城最新均价1.1万
推荐 2020-03-30 15:40 574 8163
作为纯电动选手,“学霸”朗逸、轩逸们什么水准?
推荐 2020-03-30 15:40 843 5072
海伦市启动村庄清洁行动春季战役
推荐 2020-03-30 15:40 690 878
无罩友聚 他们在赌命 专家:执法勿手软 市民须自律
推荐 2020-03-30 15:40 217 3612
新余:渝水区项目建设按下“加速键”
推荐 2020-03-30 15:40 406 4158
买大米,认准包装有这几个数字,不管什么牌子,都是好大米
推荐 2020-03-30 15:40 401 8634
不同的米有不同的功效 小米养胃薏米祛湿
推荐 2020-03-30 15:39 296 1807
压力空前!吉利去年净利大降35%,今年或成史上最艰难一年
推荐 2020-03-30 15:39 350 9576
驻塞内加尔大使张迅出席中国民间组织捐赠抗疫物资接收仪式
推荐 2020-03-30 15:39 267 2240
原创 高速公路免费时间推迟了,看完新闻后,车主却高兴不起来
推荐 2020-03-30 15:39 227 1027
乔丹砍下63分前夜竟在打高尔夫?绿军总管:乔丹让我给他安排
推荐 2020-03-30 15:39 592 3595
中信银行石家庄分行:坚持“以客为尊”服务理念 全力以赴解客户之难
推荐 2020-03-30 15:39 885 5876
野蛮女友全智贤现身,朴素穿搭手上钻戒抢镜,生娃后温柔了许多
推荐 2020-03-30 15:39 824 902
能让心高气傲的查尔斯巴克利说出这番话的,唯有乔丹
推荐 2020-03-30 15:39 249 2703
云顶四费英雄强度依旧!正义天使发威引爆全场
推荐 2020-03-30 15:39 550 8827
赵薇现身活动,上半身空气刘海配牛仔好减龄,却被下半身粗腿抢镜
推荐 2020-03-30 15:39 870 4554
“防控疫情 科普同行”龙岗区新冠肺炎防控应急科普知识有奖网络竞答活动圆满落幕
推荐 2020-03-30 15:39 341 7794
人美心善!刘诗雯继捐出4.4万美元后又1善举,支持4所小学开学
推荐 2020-03-30 15:39 859 3634
小s走机场太低调,朴素打扮被素颜少女肌抢镜,10年没换包太节俭
推荐 2020-03-30 15:39 622 3776
糊涂!足坛第一人携妻儿上街不戴口罩,他本应做好表率
推荐 2020-03-30 15:39 472 3183
万达曾茂军:《唐人街探案 3》正在等合适时机上映
推荐 2020-03-30 15:39 995 9773
封闭环境打完90场比赛,这个联赛为了完结也是拼了!
推荐 2020-03-30 15:39 619 598
甘肃临夏监狱6民警渎职犯罪 一审被判4年至1年不等刑期
推荐 2020-03-30 15:39 746 9009
八道沟人民法庭同驻地司法行政部门上门送服务助力复工复产
推荐 2020-03-30 15:39 763 5831
春季月季摸芽做好了,花开一面墙,笋芽粗又壮!
推荐 2020-03-30 15:39 269 6853
单后腰典范:浅谈马克莱莱的作用
推荐 2020-03-30 15:39 980 3576
转会:3大强援助力切尔西升级后防
推荐 2020-03-30 15:39 984 6855
四川:小区要对居住的境外入(返)川人员一人一册登记
推荐 2020-03-30 15:39 859 2853
横岗全力监督指导辖区学校做好复课前防疫准备工作
推荐 2020-03-30 15:39 237 9682
企业对惠企政策了解不多?坪地线上线下分类讲解
推荐 2020-03-30 15:39 489 578
肝病的病因
推荐 2020-03-30 15:39 671 2342
陇南市武都区:扶贫产业稳增收 贫困群众喜分红
推荐 2020-03-30 15:39 132 570
新蒲:羊肚菌为他撑起“返乡创业梦”
推荐 2020-03-30 15:39 788 7885
A股缩量下跌:深成指跌破万点关口
推荐 2020-03-30 15:39 509 1176
财经观察:受疫情影响 多国宣布收紧粮食出口
推荐 2020-03-30 15:39 637 2041
国务院工作指导组指导调研西安咸阳国际机场外防疫情输入工作
推荐 2020-03-30 15:39 729 5426
河北省首个5G+边缘计算智慧工地在雄安新区投入使用
推荐 2020-03-30 15:39 750 8920
邵阳城步:人社局召开“诸葛亮”会 凝心聚力谋发展
推荐 2020-03-30 15:39 259 5120
【秸秆:全域全时段全面禁烧】宁安“千里眼”,看住万亩田
推荐 2020-03-30 15:39 212 8600
《青你2》蔡徐坤读错选手名字后,被发现在本子上标注易错字拼音
推荐 2020-03-30 15:39 883 5239
原创 雄鹿赚了!火箭赚了!雷霆也赚了!这样的结果,就是3赢
推荐 2020-03-30 15:38 574 1383
慈禧太后刚死不久,就发生三件诡异之事,其中一件至今无人能解!
推荐 2020-03-30 15:38 995 1597
张歆艺,产后瘦20斤,曝光减肥食谱,坦言:还有4个技巧超有效
推荐 2020-03-30 15:38 966 3970
视窗 | 西藏山南:小葡萄拓宽农牧民致富路
推荐 2020-03-30 15:38 821 8611
福建新增境外输入确诊2例 入境人员管理更规范
推荐 2020-03-30 15:38 385 6837
绥宁县:念好“早字经”春耕“三放心”
推荐 2020-03-30 15:38 272 5124
大禾塘街道社区干部:不畏病痛,坚持抗“疫”
推荐 2020-03-30 15:38 574 9237
视窗 | 内蒙古:黄河水电站促生产保发电
推荐 2020-03-30 15:38 906 8401
雄鹿赚了!火箭赚了!雷霆也赚了!这样的结果,就是3赢
推荐 2020-03-30 15:38 215 661
185g的骁龙865真香机来了!除了轻薄,OPPO Ace2的65W+90Hz更亮眼
推荐 2020-03-30 15:38 513 8293
石鼓分局领导督导警务辅助人员招聘考试工作
推荐 2020-03-30 15:38 723 7150
罗大姐的茶叶加工坊
推荐 2020-03-30 15:38 135 8297
担心疫情期间审批困难 没想到工作人员上门服务
推荐 2020-03-30 15:38 687 6377
Selina晒露营美照 穿背带裤双手插兜酷劲足
推荐 2020-03-30 15:38 710 7169
重启道路施工“第一挖”,武昌交警趁“黄金期”修补道路维护设施
推荐 2020-03-30 15:38 192 3210
郑爽营业现身直播间 怎么才像她一样养成多年不变的少女感
推荐 2020-03-30 15:38 980 4487
中国发布丨国家医保局:超13.5亿人参保,覆盖率达95%,医保基金结存2.69万亿元
推荐 2020-03-30 15:38 438 5036
幽默笑话:外甥动手打了女友,女友要分手,他就跑来找我支招
推荐 2020-03-30 15:38 95 583
金晨,瘦20多斤,看上去不到90斤,坦言:有两个方法非常适合懒人
推荐 2020-03-30 15:38 748 7020
交通运输部:继续暂停所有公路口岸国际旅客运输
推荐 2020-03-30 15:38 689 2884
阳春三月山川秀 山花烂漫染沁源
推荐 2020-03-30 15:38 983 3354
唱着"我想有个家"的潘美辰,50岁仍未婚,与哥哥一同反哺父母之恩
推荐 2020-03-30 15:38 285 7062
国家移民局:确有需要来华的外国人 可重新申办签证
推荐 2020-03-30 15:38 289 8228
沪通牵手再签合作大项目 超50亿元数据中心项目落户综保区
推荐 2020-03-30 15:38 721 4460
女儿写作文全篇歌颂妈妈的爱 爸爸气到变形
推荐 2020-03-30 15:38 937 3764
新明楼街道八狮社区抓环境整治,建美洁家园
推荐 2020-03-30 15:38 329 6149
《天舞纪》概念海报曝光 众人演绎古装校园传奇
推荐 2020-03-30 15:38 680 6193
北京高校开通4条心理咨询热线服务海外侨胞
推荐 2020-03-30 15:38 944 2993
Jeep指南者改款上市,15.58万起售,配置全面升级!
推荐 2020-03-30 15:38 697 9524
梅西想拿个国家队冠军怎么这么难?球迷:阿根廷的队友不行
推荐 2020-03-30 15:37 943 4775
百吃不腻的经典家常菜,简单易做,人人都喜欢,家人吃的津津有味
推荐 2020-03-30 15:37 734 2106
袁姗姗为证腰细太拼,这么紧的亮片裙也敢硬塞,谁知穿出了胖肉腰
推荐 2020-03-30 15:37 197 8937
带灯的数据线如此设计,锤子18W充电套装CC数据线拆解
推荐 2020-03-30 15:37 500 4243
失踪14年、一直捡拾垃圾,乌海民警为其找到家人
推荐 2020-03-30 15:37 958 9956
张家口下花园中学开展开学疫情防控模拟演练活动
推荐 2020-03-30 15:37 523 4250
民间钓鱼高手用饵绝招之三:草鱼鳊鱼饵料配方,将中药用到了极致
推荐 2020-03-30 15:37 879 6887
金乡县委第八十二次常委会会议召开
推荐 2020-03-30 15:37 709 7705
三道河子镇:“防疫招商两手抓”统筹推进经济社会发展
推荐 2020-03-30 15:37 849 7295
驻马店:今早我市发布大雾橙色预警
推荐 2020-03-30 15:37 508 8604
江阴制造1.4万吨钢构件,“撑”起全球跨度最大平转桥
推荐 2020-03-30 15:37 428 6606
周末图运输!云南铁路加开城际列车
推荐 2020-03-30 15:37 746 8415
吉利发布2019年财报 净利润同比下降35%
推荐 2020-03-30 15:37 610 2101
广州开发区4月举办全国首场生物医药“云招聘”
推荐 2020-03-30 15:37 767 9573
烙饼的做法,顿香喷喷的烙饼就可以丰富你的生活
推荐 2020-03-30 15:37 238 2307
全国数十位县市长将网上直播为茶吆喝 纾解好茶卖难问题
推荐 2020-03-30 15:37 408 5448
广州共26项项目获2019年度国家科学技术奖
推荐 2020-03-30 15:37 332 8755
《废土3》开发商:微软给了我们更多资源及时间
推荐 2020-03-30 15:37 160 8305